急に暑くなって体調、崩してませんか？
数日前は、まだ肌寒いって思って過ごしていたのに 日中は半袖ですごせるぐらい😫
体が暑さに慣れてないので、気を付けないと 熱中症にもなるので水分摂取は欠かさないよに してくださいね。
暑いので、🍨つい冷たい物を取りたくなりますが 体の中が冷え冷え🥶
よもぎ蒸しで体の芯から温め、体調不良の予防に 体の中を温める事で、暑さをに負けない体を作りませんか？
